Tekstovi od новембар, 2015.

Pečenje kestena

Kako se peče kesten u rerni?

Kako da savršeno ispečete kestenje u rerni? Kestenje volimo u svim oblicima, pečene, kuvane, kao pire, čak i kao desert. Ali, ništa ne može da zameni opojni miris pečenog kestenja, koji nas uvek mame svojim mirisom na ulicama. 

Pin It
Kako se zaštititi od herpesa

Kako da sprečim pojavu herpesa?

Kako da sprečite pojavu herpesa? Herpes na usnama je vrlo neugodna pojava. Osim toga što nam stvara estetski problem i teško može da se sakrije on dugo traje, pecka i svrbi. 

Pin It
Zaštita od virusa

Najbolje namirnice koje štite od virusa!

TRI sastojka od kojih virusi BEŽE! Sezona virusa je zvanično stigla i kako izgleda, preti da će prilično dugo trajati. Ono što vi možete da uradite, jeste da ojačate svoj imuni sistem što podrazumeva redovno spavanje, kvalitetnu ishranu koja uključuje dosta sirovog voća i povrća, integralnih žitarica i naravno, dosta vode.

Pin It
Vikend dijeta

Vikend dijeta: petak, subota i nedelja dijeta!

Petak, subota i nedelja: Vikend dijeta je najefikasnija! Nutricionisti preporučuju efikasan „recept“, menjanje redosleda i praktikovanje posebnog režima ishrane.

Pin It
Grč u treningu

Grč tokom treninga, šta raditi u tom slučaju?

Šta kad nas uhvati grč tokom treninga? Pogledajte kako treba da reagujete kada osetite grč prilikom izvođenja neke vežbe ili trčanja kako biste mogli da nastavite trening. 

Pin It
Čokoladna torta

Čokoladna torta bez brašna, recept

Čokoladna torta bez trunke brašna – Još bolja stvar je što ide samo tri sastojka u nju! 

Pin It
Vežbe disanja

Vežbe disanja za zategnut stomak!

Kako zategnuti stomak vežbama disanja? Najnoviji hit u svetu je metoda koja pomaže da se oslobodite viška sala sa trbuha. Lakim kontrakcijama aktiviraju se i ojačavaju poprečni mišići abdomena koji su duboko ispod površine kože.

Pin It

Pozitivne afirmacije Luize Hej

„Svaki trenutak života je nova početna tačka u momentu kada krećemo od starog. Za mene je ovaj trenutak nova tačka početka, baš ovde i baš sada.“ – Lujza Hej

Pin It

Kako napraviti prirodni antibiotik

Pošto je sezona virusa uveliko počela i svi se žale na prehlade i bolesti evo načina da poboljšate svoj imunitet tako što ćete napraviti prirodni antibiotik i to samo od nekoliko satojaka koje imamo kod kuće.

Pin It

Kako očistiti srebro

Svakome od nas se desilo da omiljeni komad nakita promeni boju, da nam potamni. Onda pristupamo raznim trikovima ne bi li mu vratili stari sjaj. Ako se pitate kako da očistite srebrni nakit i da mu vratite stari sjaj evo idealnog načina koji smo pronašli za vas.

Pin It
eXTReMe Tracker