4 čudotvorna napitka za topljenje sala sa stomaka

Pin It

Ako vodite računa o svojoj liniji možete sami napraviti napitke koji će vas osvežiti a ujedno pomoći u vašoj borbi sa kalorijama i kilogramima. Koji napitci najbolje tope salo i stomak?

Voda s ukusom

Voda je najmoćnije piće za čišćene tela od toksina. Ona pomaže u varenju hrane, kao i kod izlučivanja otpadnih materija iz creva i bubrega, a još će vam pružiti i duži osećaj sitosti.

Da vam ne bi brzo dosadila, možete je ‘oplemeniti’ isceđenim limunom jer se tako postiže sastav vode sličan želudačnoj kiselini ili narendanim đumbirom koji ubrzava metabolizam. Možete joj dodati i sveži krastavac narezan na kriške kao i lisiće sveže nane ili žalfije.

Čaj od nane

Preporuka:   Šta da doručkujem da bih smršala?

Nana pomaže želudcu da apsorbuje masnoću i smiruje probavni trakt. Podstiče metabolizam i smanjuje apetit, omogućava izbacivanje viška tečnosti iz organizma,  svojim aromatičnim mirisom osvežava dah zbog čega je gotovo redovni sastojak prirodnih pasta za zube.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je moćni sagorevač masti pa ga je poželjno piti pre vežbanja kako bi se pojačalo topljenje masnih naslaga. Jedan od razloga zašto bi trebalo barem jednu šoljicu kafe zameniti zelenim čajem je i njegova osobina smanjivanja holesterola i rizika od kancerogenih oboljenja. Zeleni čaj štiti od moždanog i srčanog udara, smanjuje oštećenje ćelija usled virusnih ihfekcija.

Frape od ananasa

Ananas je poznat po ome što snažno topi masti, a ako se u frape doda i laneno seme postaje nezmenjiv u topljenju masti i izbacivanju toksina iz tela.

Preporuka:   Trčanje - rekreacija i mršavljanje

 

 

 

 

Pin It

FB Komentari

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

eXTReMe Tracker