Crveno meso i mesne prerađevine izazivaju rak, naučno dokazano!

Pin It
Mesne prerađevine izazivaju rak

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je danas da mesne prerađevine – kao što su slanina, šunka i kobasica, mogu da budu uzrok razvoja raka

Zaključci podržavaju „preporuke za ograničenje unošenja mesa“.

Izveštaj su sačinila 22 stručnjaka iz deset zemalja, navodi AFP.

Britanski servis navodi da se meso obrađuje na način da im se produžava rok trajanja ili ukus, dimljenjem, stvrdnjavanjem, dodavanjem soli ili konzervansa.

Ti dodaci povećavaju rizik od kancera, visoka temperatura termalne obrade, kao što je na roštilju, može takođe da stvori kancerogene hemijske materije, navodi BBC.

U izveštaju Međunarodne agencije za istraživanje kancera (IARC) pri SZO, sa sedištem u Lionu, navodi se da je i crveno meso u celini „verovatno kancerogeno“, iako za to postoje ograničeni dokazi.

Preporuka:   Saznajte koje vas bolesti vrebaju samo na osnovu krvne grupe!

U crveno meso spada govedina, teletina, jagnjetina, ovčetina, meso koza i konja.

Navedeno je da svega 50 grama mesnih prerađevina dnevno – što je manje od dve kriške slanine, povećava rizik razvoja karcinoma debelog creva za 18 odsto.

Međutim, to ne znači da je pojesti sendvić sa slaninom pođednako loše kao i pušenje duvana, navodi BBC.

„Individualno rizik od razvoja kolorektalnog kancera zbog konzumiranja obrađenog mesa ostaje mali, ali se rizik povećava sa količinom pojedenog mesa“, rekao je Kurt Strajf iz SZO.

Ipak, SZO smatra da meso može da bude i korisno za zdravlje i da ovi zaključci mogu da pomognu zemljama pri davanju uravnoteženih saveta za ishranu.

Preporuka:   Namirnice koje štite od raka. 10 najboljih namernica protiv raka.

„Ova odluka ne znači da treba da prestanete da jedete crveno meso ili prerađevine, ali ako ih mnogo jedete, možda bi trebalo da razmišljate o redukovanju“, rekao je profesor Tim Kej (Key) iz britanske agencije za istraživanje kancera, dodajući da ne može naneti štetu ako se s vremena na vreme pojede sendvić sa slaninom, a da zdrava ishrana podrazumeva pre svega umerenost.

Pin It

Čitajte još...

Preporuka:   Znaci srčanog udara!

FB Komentari

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

eXTReMe Tracker