Vežbe za rameni pojas sa fizioterapeutom Katarinom.
Tekstovi ‘Lepota i Zdravlje’ Kategorije

Vežbe za vrat – Vežbe sa fizioterapeutom


Vežbe za vrat su lake za izvođenje. Mogu se raditi u kućnim uslovima i za njih vam nije potrebna dodatna oprema. Rade se kod bolih stanja vrata, spondiloze vratnog dela kičmenog stuba. Vežbe za vrat možete raditi svakodnevno ili čak u toku pauze kada ste na poslu.

Kako napraviti masku za lice od krastavca i jogurta, meda i aloa vere – tri recepta


Napravite od krastavca 3 maske koje će osvežiti važe lice! Začudićete se koliko će ova povrćka vašu kožu učiniti lepšom.

Kako se najlakše osloboditi procvetalih krajeva kose


IMATE PROCVETALE KRAJEVE: Uradite Ovo i rešite ih se očas posla!

SAVET: Glatka i savršeno ravna kosa bez korišćenja pegle za kosu


SUPER SAVET – VIŠE NIKAD NEĆETE UZETI PEGLU U RUKE: 3 prirodna načina da kosa postane glatka i savršeno ravna

Saveti za negu kose – kako da kosa brzo raste i da bude lepa!


SAVETI ZA NEGU KOSE – PRIRODNO I EFIKASNO: Poslušajte OVE savete i kosa će vam rasti kao luda!

PRIRODNI ŠAMPON: Dva meseca ne pere kosu šamponom, primenjuje metodu koju je našla na internetu, a pozitivni rezultati su je šokirali!


DRASTIČNE MERE – DVA MESECA NIJE OPRALA KOSU ŠAMPONOM: Na internetu je našla ovu metodu, a rezultati su je šokirali!

Uklanjanje podočnjaka – recepti za brzo uklanjanje podočnjaka!


Uklonite podočnjake: Ovi recepti će vas rešiti muka – Pokušali ste sve, ali i dalje nikako ne uspevate ukloniti uporne tamne kolutove ispod očiju? Umesto da svaki dan više puta nanosite korektor, probajte neki od ovih prirodnih recepata koji će vam pomoći da umanjite podočnjake i otečenost očiju.

Zaštita ruku od hladnoće – Kako najbolje zaštititi ruke od hladnoće?


Zaštitite ruke od hladnoće – Lomljivi nokti, suva, osetljiva i ispucala koža, pokazuju da niste dovoljno zaštitili ruke u zimskim mesecima.

Znaci srčanog udara!


Šest znakova srčanog udara -Simptomi infarkta mogu da se jave i mesec dana ranije, ali mnogi na njih ne obrate pažnju. Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a žene najčešće iskuse teškoće u disanju, pišu „Novosti“.