Tekstovi ‘Dijete i Vežbanje’ Kategorije

Predlog užine za dijetu

Predlog užine za lako mršavljenje!

OSAM UŽINA koje će vam pomoći DA SMRŠATE kao od šale – Ako ste se „popravili“ za vreme praznika, unesite ove male izmene i rešite se viška već za par dana!

formula za mrsavljenje sa predlogom jelovnika

Formula za mršavljenje pomoću doručka, sa preciznim predlogom jelovnika!

Precizna formula za mršavljenje koju morate isprobati – Stručnjaci su otkrili tačnu formulu kako da smršate pomoću doručka. Provereno deluje…

razmišljanje dok se vežba

O ovome treba razmišljati dok se vežba!

O čemu bi trebalo da razmišljate dok vežbate?! Ukoliko vam vežbanje nije baš omiljena aktivnost, pokušajte da ga zavolite konkretnim mislima…

Vežbanje i dijabetes

Kako da vežbam ako bolujem od dijabetesa?

Kako da vežbate ako bolujete od dijabetesa? Otkrijte najbolji način da ostanete u top formi, a ne ugrozite zdravlje.

Portfolio dijeta

Portfolio dijeta, najzdravija dijeta po istraživanju naučnika!

Nauka potvrdila: Portfolio dijeta je najzdravija! Najbolja ishrana za zdravo srce je takozvani Portfolio plan ishrane, koji se uglavnom sastoji od orašastih plodova, soje, zelenog lisnatog povrća, ovsa i mahunarki. 

Vikend dijeta

Vikend dijeta: petak, subota i nedelja dijeta!

Petak, subota i nedelja: Vikend dijeta je najefikasnija! Nutricionisti preporučuju efikasan „recept“, menjanje redosleda i praktikovanje posebnog režima ishrane.

Grč u treningu

Grč tokom treninga, šta raditi u tom slučaju?

Šta kad nas uhvati grč tokom treninga? Pogledajte kako treba da reagujete kada osetite grč prilikom izvođenja neke vežbe ili trčanja kako biste mogli da nastavite trening. 

Vežbe disanja

Vežbe disanja za zategnut stomak!

Kako zategnuti stomak vežbama disanja? Najnoviji hit u svetu je metoda koja pomaže da se oslobodite viška sala sa trbuha. Lakim kontrakcijama aktiviraju se i ojačavaju poprečni mišići abdomena koji su duboko ispod površine kože.

Dijetalni napitci goje!

Sva dijetalna pića ustvari goje, izbegavajte dijetalna pića!

Novo istraživanje pokazuje da dijetalni sokovi mogu da imaju sasvim suprotan efekat na one koji pokušavaju da smršaju.

Sok protiv alergije

Sok za sprečavanje prolećne alergije

Prolećne alergije su česta i neprijatna pojava, i retko se mogu izlečiti na prirodan način, ali je njihovo zaustavljanje, ipak, moguće. Preporučujem prirodni sok, koji će zaustaviti sve prolećne alergije za one, sa oslabljenim imunim sistemom.

eXTReMe Tracker