Ovo je hrana Novaka Đokovića!

Pin It
Novak Đoković hrana

Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća.

Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.

„Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno“, rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ, a prenosi Men’s Health.

Doručak

– kafa ili čaj

– grejpfrut

– đevrek bez glutena sa krem sirom

– jaja pripremljena na koji god način želite

– slanina

Preporuka:   Pileći bupci - Pileći želudac - recept sa slikom

Ručak

– salata

– hamburger na grilu

– pomfrit

– somun ili hleb, ali bez glutena

– majonez

– ledeni čaj ili kafa

Užina

– tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj

Večera

– salata

– dresing sa uljem i sirćetom

– losos pripremljen sa puterom i limunom

– smeđi pirinač i povrće

Desert

– čokoladni kolačići bez glutena

Pin It

Čitajte još...

Preporuka:   Koje meso se nikako ne treba podgrejavati?

FB Komentari

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

eXTReMe Tracker