Alkohol u trudnoći

Zbog alkohola u trudnoći rodilo se bolesno dete!

Pokajala se: Zbog alkohola u trudnoći rodila sam bolesno dete! Set Rasel smatra sebe najgorom majkom – njenoj desetogodišnjoj ćerki dijagnostifikovan hiperkinetički poremećaj, a sve zbog toga što je konzumirala alkohol u drugom stanju. Nastavi sa čitanjem »

Citati o mamama

Najbolji citati o mamama

Prelepi citati o mamama. Bez obzira na godine i situaciju, mami uvek iskažite ljubav i poštovanje. 

Nastavi sa čitanjem »

Pečenje kestena

Kako se peče kesten u rerni?

Kako da savršeno ispečete kestenje u rerni? Kestenje volimo u svim oblicima, pečene, kuvane, kao pire, čak i kao desert. Ali, ništa ne može da zameni opojni miris pečenog kestenja, koji nas uvek mame svojim mirisom na ulicama. 

Nastavi sa čitanjem »

Kako se zaštititi od herpesa

Kako da sprečim pojavu herpesa?

Kako da sprečite pojavu herpesa? Herpes na usnama je vrlo neugodna pojava. Osim toga što nam stvara estetski problem i teško može da se sakrije on dugo traje, pecka i svrbi.  Nastavi sa čitanjem »

Zaštita od virusa

Najbolje namirnice koje štite od virusa!

TRI sastojka od kojih virusi BEŽE! Sezona virusa je zvanično stigla i kako izgleda, preti da će prilično dugo trajati. Ono što vi možete da uradite, jeste da ojačate svoj imuni sistem što podrazumeva redovno spavanje, kvalitetnu ishranu koja uključuje dosta sirovog voća i povrća, integralnih žitarica i naravno, dosta vode. Nastavi sa čitanjem »

Vikend dijeta

Vikend dijeta: petak, subota i nedelja dijeta!

Petak, subota i nedelja: Vikend dijeta je najefikasnija! Nutricionisti preporučuju efikasan „recept“, menjanje redosleda i praktikovanje posebnog režima ishrane.

Nastavi sa čitanjem »

Grč u treningu

Grč tokom treninga, šta raditi u tom slučaju?

Šta kad nas uhvati grč tokom treninga? Pogledajte kako treba da reagujete kada osetite grč prilikom izvođenja neke vežbe ili trčanja kako biste mogli da nastavite trening. 

Nastavi sa čitanjem »

Čokoladna torta

Čokoladna torta bez brašna, recept

Čokoladna torta bez trunke brašna – Još bolja stvar je što ide samo tri sastojka u nju!  Nastavi sa čitanjem »

Vežbe disanja

Vežbe disanja za zategnut stomak!

Kako zategnuti stomak vežbama disanja? Najnoviji hit u svetu je metoda koja pomaže da se oslobodite viška sala sa trbuha. Lakim kontrakcijama aktiviraju se i ojačavaju poprečni mišići abdomena koji su duboko ispod površine kože.

Nastavi sa čitanjem »

Pozitivne afirmacije Luize Hej

„Svaki trenutak života je nova početna tačka u momentu kada krećemo od starog. Za mene je ovaj trenutak nova tačka početka, baš ovde i baš sada.“ – Lujza Hej Nastavi sa čitanjem »

eXTReMe Tracker